小米今年推薦好物

選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！

大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文

比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課

因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!

其實選擇的方式歸類以下幾點

1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數

所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了

【Canon】EOS 4000D+18-55mm III+75-300mm III 雙鏡組(中文平輸)是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

現在省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【Canon】EOS 4000D+18-55mm III+75-300mm III 雙鏡組(中文平輸)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【Canon】EOS 4000D+18-55mm III+75-300mm III 雙鏡組(中文平輸)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

類型

• M4/3
• 固定式螢幕

重量

• 401g~600g

解析度

• HD

尺寸

• 12800以下

畫素

• 1501萬~2000萬

保固期

• 1年

適用於

• SD

功能

• 其他
• 機身防手震
• 感光元件防手震

來源

• 平行輸入

效能

• 4fps

保固期

• 1年保固期

• 非人為因素保固一年(如有碰撞,外拆,摔落,進水,進沙,清洗,發霉,外修等等不在保固範圍內)

商品規格

• CANON EOS 4000D    
  影像感應器    
  類型    約 22.3毫米x 14.9毫米
  有效像素    約 1800萬像素
  感光元件大小    3：2
  影像處理器    
  類型    DIGIC 4+
  對焦    
  類型    "通過光學取景器：
  具有AF專用傳感器的TTL二次成像相位差檢測系統
  通過液晶屏幕的實時視圖：
  對比度檢測AF"
  自動對焦系統/積分    "通過光學取景器：
  9個自動對焦點（中心為f / 5.6交叉型）"
  AF工作範圍    "通過光學取景器：
  中心自動對焦點：EV 0 -18（室溫和ISO100）
  其他自動對焦點：EV 1 -18（室溫和ISO100）
  通過實時取景液晶屏：
  EV 1 -18（室溫和ISO100）"
  自動對焦模式    "通過光學取景器：
  AI Focus（自動在單次自動對焦和人工智能伺服自動對焦之間切換）
  One Shot AF (人工智能伺服)
  通過實時取景液晶屏：
  單次自動對焦（對比度檢測AF）
  快速模式（通過相位檢測AF傳感器） "
  自動對焦點選擇    "通過光學取景器：
  自動選擇最多9個點/手動選擇
  通過液晶屏幕的實時視圖：
  FlexiZone - 通過手動選擇自由定位1個自動對焦點
  實時模式 - 通過面部檢測自動選擇"
  選擇自動對焦點顯示    通過取景器和液晶監視器上的疊加顯示表示
  手動對焦    在鏡頭上選擇
  曝光控制    
  計量模式    "通過光學取景器：
  通過63區雙層測光傳感器進行評估（連接到所有自動對焦點）
  部分（中心，約為取景器的10％）
  可提供中央加權平均值
  通過液晶屏幕的實時視圖：
  評估計量（315個區域）"
  ISO感光度    "AUTO（100-6400），100-6400，一站式增量ISO可擴展為H：12800
  短片拍攝期間：自動（100-6400），100-6400（整站增量）"
  快門    
  類型    電子控制的焦平面快門，帶有電子第一幕
  速度    30 - 1/4000秒、B快門
  觀景窗    
  類型    眼平五稜鏡
  觀景器覆蓋率    約 95％
  液晶顯示器    
  類型    2.7英寸 TFT LCD
  覆蓋    約 100％
  對焦    
  模式    場景智能自動，創意自動，人像，風景，近攝，運動，食物，夜間人像，程序自動曝光，快門優先自動曝光，光圈優先自動曝光，手動，短片模式
  圖片樣式    自動，標準，人像，風景，中性，忠實，單色，用戶自定義（x3）
  色彩空間    sRGB和Adobe RGB
  圖像處理    "高亮顯示色調優先
  自動亮度優化(4種設置)
  長時間曝光降噪
  高ISO感光度降噪(4種設置）
  創意濾鏡(顆粒黑白，柔焦，玩具相機，微縮景觀，魚眼)-僅在圖像播放期間"
  驅動模式    單人，連拍，自拍（2s，10s，10s +連拍2-10）
  連續拍攝    最大約 3 FPS在JPEG直到存儲卡已滿
  靜止影像格式    JPEG/RAW
  短片記錄格式    MOV
  記憶卡類型    SD/SDHC/SDXC
  標準電源    電池LP-E10
  尺寸(高x寬x深)    約 129.0 x 101.6 x 77.1 mm
  重量(淨機身)    約 436 克

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熱點新知搶先報

... 和室友跟閨蜜一起減肥。 健身時間互相監督，飲食克制，睡眠規律，但是幾周下來，規模成功瘦掉了三斤，你的體重卻紋絲不動，甚至有了上漲的趨勢？ 「同樣是運動，為什麼大家都瘦了只有我變胖了？」 這是一個經常被問到的問題，所以，今天來給你們揭秘！（其實也沒什麼秘，就是5個很常見的原因）。 另外4月#7日減脂3餐#明天開始更。 這幾天拍攝太多了，工作室的小夥伴都很累，所以延期1天，大家見諒～記得來看我呀！ ... 1. 處於減肥初期、剛剛開始規律性的運動 如果你之前沒有運動習慣，或者是很長時間不健身了，最近才開始恢復訓練，體重增長是一個很正常現象。 長久不鍛鍊會讓你的肌肉處於一個放鬆的狀態，恢復訓練時肌肉和筋膜之間會有短暫的充血、同時鍛鍊之後大量的補充水分也會造成水腫，這兩種情況會造成一個視覺的欺騙，運動以後非但體重沒有下降，圍度還增加了。 但不用太過於擔心，3到5天後就會恢復正常。 另外肌肉充血和水腫和你訓練的強度&肌肉拉伸放鬆也有關，所以運動之後好好拉伸放鬆，同時不要過度運動。 ... 2. 肌肉增加、脂肪減少 重要的寫在前面！ 規律性+合理的運動一個月以上，你的體重增加，也有可能是因為你在長肌肉，掉脂肪。 但即使體重增加，由於肌肉的密度比脂肪大的多，你的體脂百分比在偷偷下降了，這個時候測量圍度、比稱體重更能衡量你的減脂效果。 3. 別心急，你還需要時間。 不是你沒有減脂，而是沒有按照你期待的速度減脂。 「咕嚕，我已經堅持訓練三周了，飲食也在控制，為什麼就是不瘦，我是真的瘦不下來嗎？」 可能因為網上太多速效減肥成功的故事？讓人產生可以1周大變身的錯覺。快速減肥只有一個結果，就是快速反彈。不信你問問那些1個星期瘦10斤的人，他的體重保持了多久？ 減脂和健身，都不是1-2個星期就有結果的事情，我們身上多餘的脂肪不是一兩天才長出來的，它陪我們那麼久了，也耐心一點慢慢的和它說再見吧~ ... 4. 需要提高運動效率 和學習工作一樣，運動效果不一定和時間長短成正比，但一定和運動效率成正比。每天低效率的運動2個小時，不一定比高效運動半個小時有效。 衡量運動效果的，永遠不是你做了多長時間。 舉個例子，10分鐘達到燃脂心率的「中高強度hiit訓練」＞20到25分鐘的「勻速跑」。 如果你平時可以留給運動的時間很少，強烈推薦你嘗試hiit。由於HIIT的「運動後燃效應」，會讓你在運動後還能額外消耗更多的熱量。 如何知道你做的HIIT運動是否達到最佳效果呢？如果你做完一組hiit之後，很難完整的說完整一句話，這樣你的訓練才是有效果的。聽起來是不是挺可怕的，我第一次做HIIT的時候，練之前信誓旦旦說「這才幾個動作，有什麼難「，練之後腿能抖了10分鐘。 力量訓練也同理。當你的減脂效率不佳的時候，你需要反思下是不是訓練重量太輕了、或者組間的休息時間太長。訓練重量達到剛好吃力的效果最佳。 另外之前我去健身房的時候，經常看到有人坐在力量器械上玩手機...雖然組間休息時間很難給一個準確的數值，但運動過程中花大量時間玩手機，絕對不是在提高運動效率. 5. 飲食控制、壓力激素、睡眠等因素的影響。 —你的飲食可能並沒有你想像中控制的那麼好。 先讓我來問你個問題，150g紅薯到底有多大。大多數女孩給我的答案，實際重量可能都有300克了。 我只是在拿碳水舉例子，但同等情況下80g的雞胸肉可能只有你一個掌心那麼大，而並非一個手掌那麼大。這些「錯覺」都會讓很多熱量被我們忽視掉，自然你的減脂效果會比別人差一些。 我說過不建議大家過於計較卡路里，但也真的希望大家對自己每天攝入的飲食有一個基本的概念，如果你確實估算不準確，不如買個食物稱來稱量用一段時間，當你能做到對食物的熱量心中有數時再把它扔掉。 另外一個經常被大家忽略的飲食問題，就是鹽和碳水攝入的比例。 正常情況下我們建議的每天的鹽的攝入量在4到6g，如果攝入過多的話你的身體需要攝入2到3倍比例的水，來保持體液的平衡。 除此之外，還有一些不可避免的壓力激素、睡眠的時間和質量也影響你的減脂速度。 所以，一定要更全面的看待你整體的飲食和運動計劃，不要因為運動後一點體重上漲而影響積極性，也不要一味的增加運動量。 用巧勁，而不是拼「努力」。 晚安，今天也是愛你的咕嚕～ ...

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/P544P88.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7501109&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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