廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
全球時尚之都---紐約，著名「公園大道」的名流是如何維持健康完美的體態？不管是屬於嘴巴總是塞滿食物而瘦不下來的人，或者是令人忌妒且天生吃不胖的骨感美人，都「瘦夠了！」潔娜?克勞兒的魔咒瘦身抗老聖經：
＊神奇的礦物質---鈣質減肥法
鈣質有分解人體內頑固的脂肪及維持人體的骨質密度的神奇功能。你可以減少卡路里但絕對不要減少鈣質的攝取！
＊身體的基石---蛋白質
高蛋白質的飲食可以加快體重的減輕，人體更需要它來合成賀爾蒙和酵素，以修復和更新我們的肌肉和器官……
＊抗老營養學---活越久越年輕
徹底貫徹「公園大道飲食計畫」，包含令人食指大動的開胃前菜、重點淋醬、美味主菜、低脂配菜和誘人甜點，都要讓你從裡美到外。
＊打敗你的「嗜吃症」
原來嗜吃症是可以預測的，因為嗜吃症總是發生在心情起伏不定的時候，度過有壓力的時間不輕易讓它得逞，那麼你就可以成功地對食物有掌控力。
＊「停下來！等待！」
小心！我們的頭腦會誤將口渴的信號當成飢餓的信號，這時一大杯的水或是高蛋白質的點心是你最佳的選擇。
一次完整的滿足你窺探有錢人的瘦身方法…容易實行也容易閱讀，針對於那些想要瘦身、渴望青春永駐和期待生活井井有條的人來說，絕對是一本必看的聖經。
目錄
第一章 公園大道的魔咒
1-1公園大道對美的定義
1-2我的基因標籤
1-3不健康的神奇藥物
1-4增加體重的藥物
1-5降低食慾的藥物
1-6公園大道上的人
第二章 身體的基石-蛋白質
2-1建造和修復
2-2「即將生病」
2-3火的燃料-碳水化合物
2-4天天有氧一下
第三章 神奇的礦物質-鈣質
3-1鈣質與骨質
3-2你有喝牛奶嗎？
第四章 我的飲食計畫
4-1首先
4-2就是要吃外食
4-3心動不如馬上行動
4-4第一階段
4-5第二階段
4-6關於酒類
4-7健康的蔬菜
4-8水果
4-9食物4要與2不要
4-10長期維持標準的體重
第五章 打敗你的「嗜吃症」
5-1壓力與嗜吃症
5-2時間與嗜吃症
5-3無聊所誘發的進食慾望
5-4誘人的夜食魔爪
5-5「停下來！等待！」
5-6避開「搞破壞的人」
第六章 「停下來！等待！」的運動法
6-1第一到第四週
6-2為自己設定一個目標
6-3酚多精會使你上癮！
6-4運動使你變年輕
6-5性與運動
6-6其他運動計畫
6-7保持活躍是天生的習性
第七章 抗老營養學：活越久越年輕
7-1我們為什麼會老化？
7-2人類平均壽命
第八章 從外觀透視你的器官
8-1「S」型的壓力
8-2壓力對人的影響
8-3壓力對心智的影響
8-4壓力對心血管疾病的影響
8-5壓力和憂傷
8-6控制壓力反應
第九章 健康食譜
9-1千變萬化的食物魅力
詳細資料
- ISBN：9789861277899
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
剛需兩室純南戶型，業主裝修前已經看好樣子，朋友家裝修的時候戶型差不多，設計是現成的。用業主的話說：借用別人的設計可以節省很多費用，而且有什麼問題也有了借鑑。於是這套房子施工基本就是照著朋友家的照貓畫虎來的。 ... 戶型圖 ... ... ▲進門是廳的純南戶型，右手依次是廚衛和主臥；左手依次是次臥以及客廳。原始戶型能動的牆體很少，而且改動的地方基本沒有多大意義；為了節省費用，唯一考慮的就是廚衛，因為廚衛之間有個互通的洗衣陽臺，非常尷尬 ... ▲設計後的布局，大部分格局未動，最終把洗衣陽臺一部分給了廚房，大部分給了衛生間做了淋浴區。本來為了採光想讓廚房和淋浴區採用窗戶分割，又害怕後期串味，用固定玻璃隔斷，又害怕隱私不好，而且這裡還得放冰箱，幾乎完全遮擋了，所以索性直接砌牆分割了，這樣廚房只能淪為徹底的暗廚空間 ... 客餐廳 ... ... ▲進門右手就是廚衛，直對剛好是主臥突出的牆體，利用這個地方剛好布置玄關櫃，擺上裝飾品，掛畫裝飾，單獨的射燈點綴，就是進門的玄關端景 ... ▲因為入戶右手有個小空間剛好做鞋櫃，所以左手餐廳就可以完整的只做餐邊櫃，中部鏤空以及隔板布局，採用亮黃色套色與其他顏色呼應，平時這裡可以放各種展示品或者隨手的杯子物件，非常方便，空間有限所有進深比較小 ... ▲餐廳地方小的原因是旁邊是次臥入門，所以餐邊櫃儘量薄，給餐桌留出足夠的空間。四人位木色餐桌滿足基本的就餐需求。圖中桌旗是專門放置拍照用的，背景是網購的裝飾盤子，簡單不至於視覺繁瑣 ... ▲客廳全景，因為空間小層高低，所以沒有吊頂，採用局部寬邊四周裝飾。沙發背景簡單乳膠漆拼色讓視覺更生動，其他牆面淺灰色變色素雅 ... ▲為了視覺更大，光線更好，客廳與陽臺徹底打通，通鋪瓷磚，這樣視覺能延伸，光線也能更通透 ... ▲電視牆無任何造型，乳膠漆變色，保證視覺和空間更乾淨，電視櫃高低櫃的形式保證更多收納，而且可以讓視覺不顯得空曠 ... ▲沙發背景無需多餘裝飾，只採用簡單乳膠漆拼色塗刷，角落雙色小圓幾彩色提亮空間 ... ▲陽臺做成單獨休閒空間，一邊布置書桌兼顧書房空間，單椅和邊幾擺放，紗簾遮光，平時這裡就是最佳讀書休閒的場所 ... 臥室 ... ... ▲兒童房空間狹長，為了滿足功能，床鋪靠角落放置，側牆剛好放置衣櫃保證收納 ... ▲主臥為了滿足更多收納，靠近窗戶定製收納書櫃以及書桌空間，這裡可以作為工作區使用，背景採用粉色變色，視覺更清新 ... 廚房 ... ... ▲廚房統一米色瓷磚搭配白色櫥櫃，借用原來的洗衣陽臺一部分剛好鑲嵌冰箱 ... 衛生間 ... ... ▲衛生間牆面採用白色與粉色層次分明，視覺層次感更強，更清新；淋浴地方單獨布置淋浴區域，洗衣機與浴櫃並排放置 ... ▲精緻圓鏡與吹風機收納架，視覺乾淨，粉色更柔和清新 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/44ryg3x.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010370358
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